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Ingredientes:
Boula de vainilla y mango:
- 1 bolsa de pudin proteico de vainilla BAM
- Granola de su elección
- Yogur griego
- Mango fresco (cortado en dados)
- ½ plátano (en rodajas)
- Aliño de mango BAM
Boula de tarta de queso y frambuesa:
- 1 bolsa de pudin proteico de tarta de queso y frambuesa BAM
- Granola de su elección
- Yogur griego
- ½ plátano (en rodajas)
- Frambuesas liofilizadas BAM
- Mermelada de frambuesa BAM
- Almendras (en rodajas o en copos)
Boula de coco y arándanos:
- 1 bolsa de Pudín de coco proteico BAM
- Granola de su elección
- Yogur griego
- Arándanos frescos
- ½ plátano (en rodajas)
- BAM de coco con cobertura de gofre
@bamchocolate.com This is a breakfast that fuels your body and tastes great at the same time.?? Breakfast bowls with BAM protein puddings are creamy, sweet, and packed with protein. The pudding creates a quick base, while toppings turn it into a colorful, balanced breakfast you can customize every day. ? Ingredients Base for all bowls • 1 pack of BAM protein pudding of choice • 130–140 ml cold water or milk Vanilla and mango bowl • granola of choice • Greek yogurt • fresh mango, diced • ½ banana, sliced • BAM mango topping Raspberry cheesecake bowl • granola of choice • Greek yogurt • ½ banana, sliced • BAM freeze-dried raspberries • BAM raspberry jam • sliced or flaked almonds Coconut and blueberry bowl • granola of choice • Greek yogurt • fresh blueberries • ½ banana, sliced • BAM coconut waffle topping Preparation: Mix the BAM protein pudding with cold water or milk until smooth and creamy. Layer granola, protein pudding, and yogurt in a bowl, then finish with fruit, toppings, and extras of your choice. Save for later and keep a quick, nourishing breakfast idea ready. #bam #becomeamaster #morningbowl #proteinbreakfast #healthybreakfast
♬ original sound BAM (Become A Master)
Instrucciones:
Bol de vainilla y mango:
1
Primero, pon una capa de granola en un vaso o cuenco.
2
Añadir el pudin de proteínas de vainilla BAM preparado y, a continuación, una capa de yogur.
3
Añadir granola, mango fresco, rodajas de plátano y finalmente cubrir con el aderezo de mango BAM.
4
El resultado: una combinación tropical y cremosa con el punto justo de dulzor.
Bol de tarta de frambuesa y queso:
1
Añade una capa de granola en el fondo del vaso, luego BAM pudin proteico de tarta de frambuesa y queso, una capa de yogur y otra capa de granola.
2
Añadir un plátano, frambuesas liofilizadas BAM, una cucharada de mermelada de frambuesa BAM y espolvorear con almendras.
3
El resultado: un bol afrutado y fresco con sabor a tarta de queso y frambuesa.
Bowl de coco y arándanos:
1
Añadir una capa de granola, luego BAM Pudín de Proteína de Coco, una capa de yogur y granola de nuevo.
2
Añadir arándanos, rodajas de plátano y cubrir con coco BAM y cobertura de gofre.
3
El resultado: una combinación cremosa y ligeramente exótica para todos los amantes del coco.
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