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Ratones FIT
- (1)
-
Tiempo de preparación:
30 min -
Dificultad:
-
Nº de ingredientes:
9
El carnaval está a la vuelta de la esquina, y si este año buscas un postre rápido y saludable que supere a los tradicionales donuts, ¡tenemos la receta perfecta para ti! Aquí tienes la receta de los agujeros de donut para airfryer, tu nueva alternativa favorita que promete todas las delicias de los postres clásicos de carnaval sin todo el aceite ni las calorías. Están listos en un santiamén y ofrecen el equilibrio perfecto entre sabor y salud. Descubra cómo el capricho de carnaval de este año puede ser no sólo delicioso, sino también respetuoso con su cuerpo. Prepárese para la revolución de los postres de carnaval.
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Ingredientes:
Ingredientes:
- 1 cucharadita de canela
- 3/4 de taza de harina
- 1/4 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de levadura en polvo
- 1 cucharada de edulcorante
- 1/2 taza de yogur griego
- 1 chorrito de pasta de vainilla
- Mermelada sin azúcar añadido
- Aceite de coco en spray
Instrucciones:
Instrucciones de preparación:
1
En un bol mediano, bata la harina, la levadura, la sal, la canela y el azúcar.
2
Añadir el yogur griego y la pasta de vainilla a la mezcla, mezclar y amasar hasta obtener una pasta.
3
Extender la masa en forma de cilindro. Cortar el cilindro en trozos de 2-3 cm de grosor. Hacer una bola con cada trozo entre las manos.
4
Rocíe la Airfryer con aceite de oliva en spray. Coloca los agujeros de los donuts en la Airfryer, dejando espacio suficiente para cada donut. Rocíalos con aceite en spray. Hornear a 175°C durante 7-8 minutos, removiendo a mitad de cocción.
5
Cubrir con cualquier mermelada BAM X Fit sin azúcar añadido y disfrutar.
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