Ingredientes:
PARA SMOOTHIE:
- 1 taza de frambuesas congeladas
- 1/2 plátano
- 1/2 taza de yogur (puede utilizar yogur natural, yogur griego o yogur vegetal)
- 2 cucharadas de mermelada de frambuesa sin azúcar
- Unos cubitos de hielo (opcional, para una textura más refrescante)
- BAM Frambuesas liofilizadas
Instrucciones:
Para preparar:
1
En una batidora, mezclar las frambuesas congeladas, medio plátano, el yogur y la mermelada de frambuesa.
2
Si quieres un batido más refrescante, también puedes añadir unos cubitos de hielo.
3
Mezcle todos los ingredientes a alta velocidad hasta obtener un batido suave y cremoso. Vierta el batido en un vaso o una botella.
4
Decóralo con frambuesas liofilizadas y disfruta de esta bebida refrescante y energética para empezar el día.