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Fit pistachio overnight oats

Fit pistachio overnight oats

Name: Fit overnight oats con proteína de pistacho para untar BAM
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 100 g de copos de avena; 2 cucharadas de semillas de chía; 2 cucharadas de miel; 250 ml de leche; ½ cucharadita de matcha; 2 cucharaditas de pasta de proteína de pistacho BAM; 1 cucharadita de pasta de proteína de pistacho BAM; un poco de chocolate blanco BAM; 2 cucharadas de pistachos picados

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Tiempo de preparación: 15 min
Dificultad:
Nº de ingredientes: 9

Fit overnight oats with BAM pistachio spread es la opción ideal para quienes desean un desayuno equilibrado pero suntuoso. Una base de avena, semillas de chía y leche se transforma durante la noche en una textura cremosa complementada con el sabor inconfundible de los pistachos. La proteína crujiente de pistacho para untar con edulcorante de BAM desempeña un papel fundamental, ya que aporta saciedad, un sutil dulzor y proteínas a la avena de la noche sin exceso de azúcar. Esta fit overnight oats no es sólo una solución práctica para un desayuno rápido, sino también un gran ejemplo de cómo una dieta sana puede seguir siendo sabrosa y apetecible. Una fina capa de chocolate blanco por encima crea un bonito contraste, mientras que los crujientes pistachos añaden textura y un elegante acabado. Fit overnight oats with BAM Pistachio Spread es perfecto para quienes apuestan por los ingredientes bien pensados, la planificación de las comidas y los desayunos que pueden prepararse con antelación sin renunciar al sabor.

Tu tienda online favorita de productos de alta calidad para repostería: BAM Become A Master | Los productos BAM están pensados para todos aquellos que disfrutan creando con ingredientes de alta calidad y sabores refinados, incluso en la cocina de su casa.

Ingredientes:

Base:

100 g de copos de avena
2 cucharadas de semillas de chía
2 cucharadas de miel
250 ml de leche
½ cucharadita de matcha
2 cucharaditas de pasta de proteína de pistacho BAM

Relleno y cobertura:

1 cucharadita de pasta de proteína de pistacho BAM
un poco de chocolate blanco BAM
2 cucharadas de pistachos picados

@bamchocolate.com Pistacio Overnight Oats A fit breakfast that’s already waiting for you in the morning. This pistachio overnight oats with BAM pistachio spread is a nourishing and creamy breakfast you can prep in advance with no cooking. The oats soften overnight into a smooth texture, while the pistachio protein spread adds a rich flavor and extra protein. ?Ingredients • 100 g oats • 2 tbsp chia seeds • 2 tbsp honey or to taste • 250 ml milk of choice • ½ tsp matcha • 2 tsp BAM pistachio protein spread • 1 tsp BAM pistachio protein spread • a small amount of BAM white chocolate • 2 tbsp chopped pistachios Instructions: Base: Mix the oats, chia seeds, matcha, honey, milk, and BAM pistachio protein spread until smooth. Divide the mixture into jars and add an extra teaspoon of pistachio spread in the center. Topping and chilling: Melt the white chocolate and pour it in a thin layer over the oats, then sprinkle with chopped pistachios. Cover the jars and place them in the fridge for at least three hours or overnight so the texture sets and flavors come together. Save for later and make your mornings easier with a delicious fit breakfast. #overnightoats #overnightoatsrecipe #pistachiocream #bamchocolate #becomeamaster ♬ original sound - BAM (Become A Master)

Instrucciones:

Preparación de la base:

En un bol, mezcla la avena, las semillas de chía, el matcha, la miel, la leche y 2 cucharaditas de proteína de pistacho para untar hasta obtener una mezcla homogénea.

Repartir la mezcla en un vaso grande o dos pequeños y añadir una cucharadita de pistacho para untar en el centro .

Preparación del aliño:

Derretir el chocolate blanco al baño maría o en el microondas hasta que esté suave y líquido.

Verter el chocolate fundido en una fina capa sobre las gachas para crear una capa crujiente mientras se cuajan.

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