Chocolate, el atributo de la belleza

Una piel bonita empieza con una dieta variada y sana que aporte al cuerpo todos los nutrientes que necesita, un sueño de buena calidad que permita al organismo regenerarse con éxito y una actividad física regular, que tiene un impacto importante en la calidad de vida. Si somos capaces de evitar en la medida suficiente el tabaco, los baños de sol excesivos, el alcohol, la cafeína y el estrés, y encontramos un lugar seguro para la paz en nuestra alma, entonces ya formamos parte de un ganador feliz. Un ganador que muy probablemente también sintoniza intuitivamente con su esencia lo suficiente como para saber cuándo es el momento de la siguiente ronda.

Y es esta siguiente ronda la que ofrece muchas experiencias interesantes, en las que las siniestras teorías sobre la necesidad de sufrir para alcanzar la belleza se derrumban sobre sí mismas. Así, en un paisaje por lo demás acostumbrado al notorio método vampírico de rejuvenecimiento, de repente se abre el panorama y el camino a la belleza que puede ser dulce y embriagadora, delicada y aromática. Cierto, pero no milagroso. Pero si el viaje es cada vez más largo y más bello, no podemos equivocarnos en un viaje así.

La indulgencia del chocolate

Habiendo sido condicionados desde una edad temprana a creer que el chocolate causa acné, probablemente ni siquiera pensamos en el hecho de que el chocolate puede ayudarnos a conseguir un cutis sano y cuidado. Que el chocolate puede nutrirlo más que muchos productos cosméticos. El cacao, conocido por sus efectos beneficiosos sobre la circulación sanguínea y compañero habitual de la cosmética natural, está entrando cada vez más en la corriente principal de la cosmética. Los productos para el cuidado de la piel a base de cacao, como lociones corporales, mantecas, cremas y exfoliantes, están ya muy extendidos en el mercado, al igual que los centros de bienestar que invitan a entrar con tratamientos de chocolate y promesas de mimos indulgentes. Ya se trate de un baño de chocolate, un masaje con chocolate caliente, un exfoliante de chocolate o una sauna de chocolate, el cacao, con su seductor aroma y su efecto calmante sobre la piel, se está convirtiendo en una opción cada vez más común para quienes desean una relajación eficaz para cuerpo y mente, para quienes anhelan una piel nutrida y aterciopelada.

Para obtener una forma especial de lujo saludable, un lifting natural y una exfoliación suave de hecho, puede preparar la suya propia añadiendo tres cucharaditas de miel, la misma cantidad de avena o gachas de espelta y dos cucharaditas de nata a seis cucharaditas de cacao en polvo. Este último puede sustituirse por yema de huevo. Tras mezclar bien los ingredientes, se obtiene una pasta suave que se aplica sobre el rostro con movimientos circulares. Pasados 20 minutos, se retira con agua tibia. La piel no sólo estará hidratada y suave, sino que el estrés y la tensión se desvanecerán como si fueran de chocolate.

Más aún si, mientras la dulce mascarilla cubre nuestro rostro, nos deleitamos con un trozo de auténtico chocolate, disfrutándolo y escuchando los efectos beneficiosos que tiene en nuestro estado de ánimo, en nuestro cuerpo. El chocolate, aunque no es un aliado de las dietas, es conocido por su efecto positivo sobre el bienestar, reduciendo los niveles de la hormona del estrés y aumentando el nivel de serotonina, la llamada hormona de la felicidad, estimulando con éxito el sistema nervioso, que se encuentra así mejor preparado para nuevas aventuras mentales.

Elchocolate negro, es decir, con al menos un 55% de cacao, no contiene mucho azúcar, pero es rico en vitaminas y minerales, flavonoides y antioxidantes, que protegen la piel contra los radicales libres, lo que significa, entre otras cosas, que previene el envejecimiento prematuro y la aparición de arrugas. El chocolate también es rico en ácidos grasos, que tensan la piel. Mientras que el alto contenido en cacao devuelve a la piel la luminosidad perdida, mejora su textura y estimula la circulación sanguínea y la renovación celular, el alto contenido en manteca de cacao nutre y suaviza la piel en profundidad. Por ello, este tratamiento de chocolate está especialmente recomendado para pieles secas y mixtas que carecen de un aspecto sano y fresco, ya que es la manteca de cacao la que devuelve a la piel luminosidad, suavidad y frescor.